22:40 — Не скажу, что я заметил улучшений спустя месяц голоданий по понедельникам. Месяц — это мало. Обещают через шесть месяцев улучшение самочувствия, посмотрим. Пошел спать, голова раскалывается.

20:17 — Поел рис с сосиской. Потом ребрышки, но видать они были лишними, желудку они не очень понравились...

17:26 — Съел яблоко наконец-то. Теперь довольный сижу. Уталил голод, надо еще чаю попить.

16:17 — Приехал с учебы. Кушать сегодня не так охото, как в последние два понедельника. Стоит отметить, что физические нагрузки на голодный желудок выполнять проще, если кто не знал, проверено на себе.

8:34 — Утро начиналось как обычно, проснулся, сходил в душ, налил себе чай и сел за компьютер проверять почту. А сейчас вот сижу и пишу этот пост. Через десять минут буду собираться на учебу.