Ваш email:

Действительно полезные советы PDF Печать E-mail
Автор: Шичкин Сергей   
17.08.2011 21:16

Наткнулся на действительно полезные советы и решил поделиться ими с вами.

Для здоровья:
  1. Пейте много воды.
  2. Завтракайте по-королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
  3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
  4. Больше играйте в игры.
  5. Прочитайте больше книг, чем в предыдущем году.
  6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
  7. Сон - 7 часов.
  8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
Для личности личности:
  1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
  2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать. Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
  3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
  4. Не судите себя слишком строго.
  5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
  6. Больше мечтайте во время бодрствования.
  7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
  8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
  9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
  10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
  11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы — просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
  12. Больше улыбок и смеха.
  13. Вы не должны выигрывать каждый спор.
В отношениях с людьми:
  1. Чаще звоните своим родным.
  2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
  3. Прости за все, всех.
  4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
  5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
  6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
  7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да. Оставайтесь на связи.
Для жизни:
  1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
  2. Хороша или плоха ситуация, она измениться.
  3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
  4. Лучшее еще впереди.
  5. Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы!
Сохраняйте спокойствие, безмятежность, всегда контролируйте себя. Тогда вы поймете, как легко быть в согласии с самим собой. © Парамаханса Йогананда

Если ты оставишь комментарий, нажмешь «Мне нравится» («Like») и сделаешь «ReTweet», то я буду очень благодарен и напишу для тебя еще что-нибудь интересное :)

Обновлено 17.08.2011 21:29